不少人都有过 “肚子痛” 的经历，大多以为是吃坏了东西、着凉了，忍忍或者吃点药就过去了。可要是肚子痛得像被 “拧麻花”，还连着吐，甚至好几天没拉大便、没放屁，那可得警惕 —— 这可能是肠梗阻找上门了！别觉得这病离自己远，它在日常生活中还挺常见，早发现、早处理才能少遭罪。
一、肚子痛还呕吐？这些 “报警信号” 别忽视肠梗阻简单说就是肠道被 “堵” 住了，食物和粪便没法正常往下走，就像家里的下水管堵了一样，会引发一连串问题。要是出现这几个症状，可得多留个心眼：
首先是 “一阵一阵的腹痛”。不是持续疼，而是疼一会儿、缓一会儿，疼的时候肚子还可能有点硬，像有东西在里面 “绞”，有的人疼得直冒冷汗，甚至没法站直。这是因为肠道想把堵住的东西推下去，使劲收缩才引发的疼痛。
然后是 “呕吐”。一开始可能吐的是刚吃的饭、喝的水，要是堵得厉害，后来可能会吐黄绿色的水，闻着还有点酸臭味。这是因为肠道堵了，上面的东西排不下去，只能往回 “倒”。
还有个关键信号是 “不排便、不排气”。也就是好几天没拉大便，连屁都没放过。要知道，肠道通畅的时候，每天都会排便或排气，一旦这俩都没了，大概率是肠道被堵死了。
另外，肚子还会慢慢胀起来，摸上去鼓鼓的，按压的时候可能更疼，有的人还会觉得肚子里 “咕咕” 响的声音变多、变响，这都是肠道 “堵得慌” 的表现。
二、为啥会得肠梗阻？这些常见原因要避开很多人纳闷，好端端的肠道怎么会堵呢？其实不少诱因就藏在生活里：
最常见的是 “术后粘连”，要是之前做过肚子相关的手术，比如阑尾炎手术、胆囊手术，伤口长好后可能会和肠道粘在一起，把肠道 “拉窄” 甚至 “勒住”，时间久了就容易堵。
老年人要特别注意 “便秘引发的梗阻”，要是平时不爱吃蔬菜、喝水少，大便会变得又干又硬，堆在肠道里像 “石头” 一样，越堆越多就会把肠道堵死。有的老人便秘时还会用力揉肚子，反而可能让干硬的大便把肠道刮伤，加重问题。
还有 “肠道里长东西”，比如中老年人要警惕肠道肿瘤，肿瘤慢慢长大就会占满肠道空间，把通道堵死。另外，小孩不小心吞了玩具零件、硬币，大人吞了鱼刺、枣核，这些异物卡在肠道里，也会造成梗阻。
三、遇到肠梗阻别慌，这样应对更安全一旦出现上面说的症状，别乱揉肚子、别吃止痛药，也别想着 “饿几顿就好”，正确的做法是这样：
首先 “停止吃喝”，不管是饭、水还是零食，都别碰，因为吃进去的东西会堵在肠道里，加重呕吐和腹痛，还可能让肠道撑得更厉害。
然后 “赶紧去医院”，去的时候可以告诉医生：疼了多久、吐了什么、多久没排便排气，有没有做过肚子手术，这样医生能更快判断。一般医生会做 B 超或 CT，看看肠道堵在哪里、堵得严不严重，轻度梗阻可能通过输液、灌肠就能通，严重的才需要手术，早去治疗恢复得更快。
平时预防也很简单：每天多吃点蔬菜（比如菠菜、芹菜、西兰花）、全谷物（比如燕麦、玉米），这些食物里的纤维能帮肠道 “推” 动大便，避免干硬；每天喝够 1.5-2 升水，别等渴了再喝，水多了大便才会软；老年人要是经常便秘，别自己乱吃药，可以问问医生用什么方法调理；小孩玩小零件时要看好，别让他们往嘴里塞，大人吃饭时也别太快，避免吞异物。
其实肠梗阻并不可怕，关键是能早点发现信号，别把它当成普通肚子痛耽误了。平时多注意饮食和生活习惯，就能大大降低中招的几率，就算真遇到了，及时就医也能很快恢复。
宝利配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
